Molde de horno. Yo he usado uno de 15 cm de diámetro y 5 cm de alto.
Varillas
Ingredientes
120gramosHarina de avenaPuedes utilizar copos de avena y después triturarlos hasta conseguir una harina.
3unidadesHuevosPuedes sustituir por 3 cucharadas soperas de lino hidratadas en 9 cucharadas soperas de agua. Reposar 30 minutos y después triturar.
200gramoszanahoriaunas 2-3 zanahorias. Es importante que los 200g sean de las zanahorias ya peladas.
25gramoscompota de manzana, mermelada de dátiles o mermelada de ciruelasEn este caso yo he utilizado la mermelada de ciruelas. Para ello he cogido un paquete de ciruelas pasas (sin azúcares añadidos) y las he dejado en reposo en agua caliente unas 12h. Una vez pasado ese tiempo, he retirado todo el agua y lo he triturado hasta conseguir una mermelada.
10gramosLevadura "Royal"
25gramosAceite de oliva virgen extra
25gramosnuecesSi están cortadas con cuchillo, mejor.
1cucharaditacanelaPuedes usar la cantidad que quieras
Elaboración paso a paso
Pelar las zanahorias y rallarlas. Yo las hice con un robot de cocina, pero puedes usar un rallador. Serán 2-3 zanahorias así que es algo perfectamente viable. Reservar.
Si no tienes la harina de avena, coloca los copos de avena en un robot de cocina con cuchillas y tritura hasta conseguir la harina de avena. Reservar.
Separar la yema de las claras y mezclar las yemas con la zanahoria, las nueces picadas, la mermelada de dátiles (o el endulzante que hayas usado), el aceite de oliva y la canela. Si has optado por usar las semillas de lino en vez de los huevos, debes añadirlo en este momento.Batir las claras a punto de nieve y reservar.
Añadir la levadura a la harina de avena e ir incorporando la harina poco a poco a la mezcla de la zanahoria con el resto de ingredientes. Una vez que se haya incorporado bien, añadimos la mitad de las claras batidas a nieve. Mezclamos con el resto de ingredientes con movimientos envolventes. Hacemos la misma operación con la otra mitad de las claras batidas a nieve.
En un molde de horno untar con mantequilla o un poco de aceite de oliva y harina o copos de avena. Es para que no se peque al molde. Si no, podemos usar una papel de horno. Vertemos la preparación en el molde y horneamos a 180ºC unos 45 minutos. Para comprobar que está hecho, podemos pinchar con un cuchillo. Si sale limpio es que el bizcocho está hecho.
Dejar enfriar y servir. Yo lo he decorado con unas tiras de zanahoria que he hecho con un pela-patatas, unas semillas (calabaza, girasol y sésamo) y unas mitades de nueces.
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