Te presento unas facilísimas barritas de cereales sin azúcar caseras, saludables y muy ricas.
La cobertura de chocolate es opcional, pero le da un toque dulzón y crujiente muy agradable.
Recetas
Bizcocho de plátano y avena sin azúcar
Es uno de los bizcochos más sencillos que puedes hacer con los más pequeños de la casa. Además no lleva ni harinas refinadas, ni azúcar, ni mantequilla…
Es perfecto para el desayuno, meriendas o medias mañanas. Puedes personalizarlo a tu gusto y el de toda la familia. ¡Te va a encantar!
Ensalada templada de alubias pintas aliñada con limón y cilantro
Las ensaladas no solo son para el verano, también podemos consumirlas en invierno dándole a los ingredientes un toque de color. Es una excelente manera de añadir las legumbres de una manera muy sencilla en tus platos y muy buena calidad nutricional.
Mermelada de dátiles sin azucar
Te presento una propuesta de receta súper sencilla, rapidísima de elaborar y muy saludable .Es perfecta para esas tostadas de primera hora de la mañana o para endulzar yogures, cremas de frutos secos, bizcochos…
Alubias blancas con espinacas, uvas pasas y cebolla morada
Es una excelente propuesta para una cena super rápida para esos días en los que no tenemos muchas ganas de cocinas, pero queremos comer saludable.
Salteado de garbanzos al curry con espinacas y champiñones
Me encanta preparar salteados de verduras de lo que sea, con los ingredientes que tenga por casa y a partir de ahí, hacerlos diferentes mediante especias o pequeños toques personales que todos tenemos, estoy segura de ello, solo hace falta dejar volar la imaginación y la creatividad.