Taller de Cocina Saludable - (Madrid, 12/05/2018)

Nutrición y Cocina Saludable

Inicio
12 mayo, 2018 10:00
Fin
12 mayo, 2018 13:00
¿Dónde se celebrará?
Aún por determinar (se publicará al cerrar el grupo mínimo)   Ver mapa

60,00 

Nuestro taller más demandado. En este taller aprenderás conceptos básicos de nutrición que incorporar a tu día a día para llevar una alimentación más saludable.

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Detalles

En nuestro Taller de Nutrición y Cocina Saludable vas a aprender cómo elaborar recetas rápidas y saludables para tu día a día.

Iniciaremos el taller con una pequeña charla en la que desmontaremos algunos de los mitos más extendidos en el mundo de la alimentación, demostrando que comer sano y equilibrado no requiere mucho tiempo, si sabemos cómo organizar tareas como la compra, el menú semanal y algunas otras claves que veremos en este taller.

Después, elaboraremos 4 recetas que te sorprenderán y te daremos el recetario con todos los detalles para que te lo lleves a casa.

 

Como en todos nuestros talleres, siempre serás tu el protagonista y podrás cocinar cada una de las recetas.

Finalizaremos con una degustación de todo lo cocinado, momento que aprovecharemos para relajarnos y hablar con calma y resolver todas las dudas que hayan podido surgir a lo largo de la sesión así como todas las que trajeras de casa.

Por último comentaremos el interesante papel que tienen las emociones en nuestra alimentación.

 

¡No te quedes sin tu plaza!, ¡resérvala ahora!