Nut&Cook
Cande Soulas Dietista-Nutricionista
¿Te gustaría complementar tu alimentación con un entrenamiento on-line hecho a tu medida?
Descubre cómo sacar el máximo rendimiento deportivo a tus entrenamientos con una alimentación adecuada y adaptada tus necesidades sin tener que moverte de casa.
Equipo Nut&Train
-Cande Soulas-
Dietista-Nutricionista especializada en Nutrición clínica y Nutrición Deportiva.
Llevo más de 10 años trabajando con deportistas tanto de élite como a nivel amateur.
A pesar de ser más apasionada de los deportes de resistencia como la carrera por la montaña, la bici de montaña o los viajes clicloturistas, también tengo experiencia en el asesoramiento nutricional a deportistas con una modalidad más especializada en la fuerza.
-Raul Pérez Tato-
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y entrenador personal.
Me apasiona el entrenamiento personal, porque puedo individualizar cada entrenamiento en función de tus necesidades. Las claves del éxito se resumen en: objetivo bien definido + motivación + entrenamiento adecuado.
Tengo experiencia con objetivos muy diferentes: pérdida de peso, rendimiento deportivo, salud, recuperación de lesiones, embarazos…
¿Cómo trabajamos en Nut&Train?
Servicio de Nutrición y Entrenamiento Personalizado on-line
Rutinas de entrenamiento + Plan de Alimentación. Todo on-line
Te ayudamos a conseguir tus objetivos
Nos adaptamos a tu objetivo
Nos adaptamos a ti y a tus ritmos
Nos adaptamos a ti
Te acompañamos y te guiamos
Estamos contigo
Servicio on-line de Nutrición y Entrenamiento Personalizado
Nut&Train es un servicio On-line donde unificamos la nutrición y el entrenamiento de una forma totalmente personalizada orientado a conseguir los objetivos que estás buscando.
Te ayudamos a conseguir tus objetivos.
Si quieres perder peso, mejorar tu composición corporal, mejorar tu rendimiento deportivo, preparar alguna competición...o cualquier otro objetivo, nosotros podemos ayudarte.
Nos adaptamos a ti y a tus ritmos.
En Nut&Train te planificamos rutinas de entrenamientos y un asesoramiento nutricional totalmente personalizado en función del objetivo que estés buscando. Nos adaptamos 100% a ti, a tus necesidades y a tus ritmos.
Te acompañamos y te guiamos. ¡Estamos contigo!
Sabemos que puede ser difícil mantener unos buenos hábitos de alimentación y entrenamiento, pero desde Nut&Train te acompañamos y guiamos en todo momento para que puedas conseguir esos objetivos que tanto deseas. ¡Estamos contigo!
Conoce nuestras tarifas y nuestros servicios
A continuación detallamos los planes mensuales y trismestrales que tenemos para ofrecerte desde Nut&Train. Todos ellos cuentan con un servicio de entrenamiento y asesoramiento nutricional personalzado on-line.
Al iniciar cada uno de los planes, necesitamos conocerte un poco por lo que te enviaremos un cuestionario tanto de nutrición como de actividad física.
En los planes avanzados y premium incluimos también las videollamadas de 30 minutos para poder conocerte aún mejor. En el caso del plan avanzando es una videollamada en el primer mes y en el caso del premium es una videollamadas al mes con Cande y con Raúl.
Cuanta más información tengamos de ti, mejor nos podremos adaptar nuestros servicios a lo que necesitas.
-Planes Mensuales-
Plan Básico
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Una rutina mensual de entrenamiento personalizada a tus objetivos.
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Entrega de un menú semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
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Resolución de dudas durante todo el mes por correo electrónico.
Plan Avanzado
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Plan de entrenamiento semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
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Asesoramiento nutricional personalizado y adaptado a tus objetivos, tus gustos y mejora de hábitos de alimentación.
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Valoración semanal de la evolución.
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Videollamada inicial con Cande de 30 minutos.
Plan Premium
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Plan de entrenamiento semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
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Asesoramiento nutricional personalizado y adaptado a tus objetivos, tus gustos y mejora de hábitos de alimentación.
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Valoración semanal de la evolución.
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1 Videollamada al mes con Raúl de 30 minutos y 1 Videollamada al mes con Cande de 30 minutos.
-Planes Trimestrales-
Puedes disfrutar de los mismos planes: básico, avanzado y premium, pero de forma trimestral. De esta forma podrás ahorrar dinero cada mes.
Plan Básico
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Una rutina mensual de entrenamiento personalizada y adaptada a tus objetivos.
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Entrega de un menú semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
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Adaptación de una nueva rutina de entrenamiento y alimentación mensual.
Plan Avanzado
-
Plan de entrenamiento semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
-
Asesoramiento nutricional personalizado y adaptado a tus objetivos, tus gustos y mejora de hábitos de alimentación.
-
Valoración semanal de la evolución.
-
Videollamada inicial con Cande de 30 minutos.
Plan Premium
-
Plan de entrenamiento semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
-
Asesoramiento nutricional personalizado y adaptado a tus objetivos, tus gustos y mejora de hábitos de alimentación.
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Valoración semanal de la evolución.
-
1 Videollamada al mes con Raúl de 30 minutos y 1 Videollamada al mes con Cande de 30 minutos.