¿Te gustaría complementar tu alimentación con un entrenamiento on-line hecho a tu medida?

Descubre cómo sacar el máximo rendimiento deportivo a tus entrenamientos con una alimentación adecuada y adaptada tus necesidades sin tener que moverte de casa.

Equipo Nut&Train

Cande Soulas con piña

-Cande Soulas-

Dietista-Nutricionista especializada en Nutrición clínica y Nutrición Deportiva

Llevo más de 10 años trabajando con deportistas tanto de élite como a nivel amateur. 

A pesar de ser más apasionada de los deportes de resistencia como la carrera por la  montaña, la bici de montaña o los viajes clicloturistas, también tengo experiencia en el asesoramiento nutricional a deportistas con una modalidad más especializada en la fuerza. 

Raúl Pérez Tato entrenador

-Raul Pérez Tato-

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y entrenador personal

Me apasiona el entrenamiento personal, porque puedo individualizar cada entrenamiento en función de tus necesidades. Las claves del éxito se resumen en: objetivo bien definido + motivación + entrenamiento adecuado.

Tengo experiencia con objetivos muy diferentes: pérdida de peso, rendimiento deportivo, salud, recuperación de lesiones, embarazos…

¿Cómo trabajamos en Nut&Train?

Servicio de Nutrición y Entrenamiento Personalizado on-line

Rutinas de entrenamiento + Plan de Alimentación. Todo on-line

Nut&Train es un servicio On-line donde unificamos la nutrición y el entrenamiento de una forma totalmente personalizada orientado a conseguir los objetivos que estás buscando.

Te ayudamos a conseguir tus objetivos

Nos adaptamos a tu objetivo

Si quieres perder peso, mejorar tu composición corporal, mejorar tu rendimiento deportivo, preparar alguna competición...o cualquier otro objetivo, nosotros podemos ayudarte.

Nos adaptamos a ti y a tus ritmos

Nos adaptamos a ti

En Nut&Train te planificamos rutinas de entrenamientos y un asesoramiento nutricional totalmente personalizado en función del objetivo que estés buscando. Nos adaptamos 100% a ti, a tus necesidades y a tus ritmos.

Te acompañamos y te guiamos

Estamos contigo

Sabemos que puede ser difícil mantener unos buenos hábitos de alimentación y entrenamiento, pero desde Nut&Train te acompañamos y guiamos en todo momento para que puedas conseguir esos objetivos que tanto deseas. ¡Estamos contigo!

Servicio on-line de Nutrición y Entrenamiento Personalizado

Nut&Train es un servicio On-line donde unificamos la nutrición y el entrenamiento de una forma totalmente personalizada orientado a conseguir los objetivos que estás buscando.

Te ayudamos a conseguir tus objetivos.

Si quieres perder peso, mejorar tu composición corporal, mejorar tu rendimiento deportivo, preparar alguna competición...o cualquier otro objetivo, nosotros podemos ayudarte.

Nos adaptamos a ti y a tus ritmos.

En Nut&Train te planificamos rutinas de entrenamientos y un asesoramiento nutricional totalmente personalizado en función del objetivo que estés buscando. Nos adaptamos 100% a ti, a tus necesidades y a tus ritmos.

Te acompañamos y te guiamos. ¡Estamos contigo!

Sabemos que puede ser difícil mantener unos buenos hábitos de alimentación y entrenamiento, pero desde Nut&Train te acompañamos y guiamos en todo momento para que puedas conseguir esos objetivos que tanto deseas. ¡Estamos contigo!

Conoce nuestras tarifas y nuestros servicios

A continuación detallamos los planes mensuales y trismestrales que tenemos para ofrecerte desde Nut&Train. Todos ellos cuentan con un servicio de entrenamiento y asesoramiento nutricional personalzado on-line. 

Cursos de Nutricion

Al iniciar cada uno de los planes, necesitamos conocerte un poco por lo que te enviaremos un cuestionario tanto de nutrición como de actividad física.

En los planes avanzados y premium incluimos también las videollamadas de 30 minutos para poder conocerte aún mejor. En el caso del plan avanzando es una videollamada en el primer mes y en el caso del premium es una videollamadas al mes con Cande y con Raúl.

Cuanta más información tengamos de ti, mejor nos podremos adaptar nuestros servicios a lo que necesitas. 

-Planes Mensuales-

Plan Básico

75 al mes
  • Una rutina mensual de entrenamiento personalizada a tus objetivos.
  • Entrega de un menú semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
  • Resolución de dudas durante todo el mes por correo electrónico.

Plan Avanzado

150 al mes
  • Plan de entrenamiento semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
  • Asesoramiento nutricional personalizado y adaptado a tus objetivos, tus gustos y mejora de hábitos de alimentación.
  • Valoración semanal de la evolución.
  • Videollamada inicial con Cande de 30 minutos.

Plan Premium

210 al mes
  • Plan de entrenamiento semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
  • Asesoramiento nutricional personalizado y adaptado a tus objetivos, tus gustos y mejora de hábitos de alimentación.
  • Valoración semanal de la evolución.
  • 1 Videollamada al mes con Raúl de 30 minutos y 1 Videollamada al mes con Cande de 30 minutos.

-Planes Trimestrales-

Puedes disfrutar de los mismos planes: básico, avanzado y premium, pero de forma trimestral. De esta forma podrás ahorrar dinero cada mes. 

Plan Básico

200 3 meses
  • Una rutina mensual de entrenamiento personalizada y adaptada a tus objetivos.
  • Entrega de un menú semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
  • Adaptación de una nueva rutina de entrenamiento y alimentación mensual.

Plan Avanzado

380 3 meses
  • Plan de entrenamiento semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
  • Asesoramiento nutricional personalizado y adaptado a tus objetivos, tus gustos y mejora de hábitos de alimentación.
  • Valoración semanal de la evolución.
  • Videollamada inicial con Cande de 30 minutos.

Plan Premium

600 3 meses
  • Plan de entrenamiento semanal personalizado y adaptado a tus objetivos.
  • Asesoramiento nutricional personalizado y adaptado a tus objetivos, tus gustos y mejora de hábitos de alimentación.
  • Valoración semanal de la evolución.
  • 1 Videollamada al mes con Raúl de 30 minutos y 1 Videollamada al mes con Cande de 30 minutos.
Nut&Train

¿Tienes alguna duda sobre alguno de los servicios que ofrecemos en Nut&Train?