En la primera consulta realizo una recogida exhaustiva de datos. Conocer el motivo/objetivo(s) por el cual te has puesto en contacto conmigo para comenzar tu cambio.
Elaboro tu historia clínica y dietética para conocer tu situación actual de salud, hábitos de alimentación, ritmo de vida, rutina deportiva, alergias, intolerancias… y decidiremos qué herramienta utilizaremos para evaluar tus mejoras (la báscula no siempre es la mejor ya que no nos dice el porcentaje de grasa perdido).